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Morosil® : Danger ? Conseils d'utilisation et effet secondaire

Phénomène récent de 2023 largement répandu sur les réseaux sociaux, notamment sur le réseau TikTok, Morosil® n'en finit pas de faire couler l'encre que ce soit pour vanter ses bienfaits ou au contraire, alerter sur les risques de sa consommation. Alors substance miracle pour perdre du poids ou phénomène marketing dangereux ? Terravita fait le point et vous donne un éclairage qui vous permettra d’opter pour une utilisation responsable et de tirer tous les bénéfices de cette nouvelle molécule star !

Qu'est-ce que Morosil® ?

Extrait à partir de la pulpe et du jus d'une orange sanguine du cultivar Moro (orange rouge de Sicile), Morosil® est une molécule riche en composés bioactifs tels les anthocyanes (polyphénols), les acides hydroxycinnamiques (naturellement présents dans la cannelle), l'acide ascorbique et les glycosides de flavones, dont les propriétés à la fois très antioxydantes et adipogéniques (c'est à dire limitant le stockage de graisses par les cellules adipeuses et leur multiplication) sont désormais reconnues par certaines études.

Est-ce que Morosil® marche vraiment et est efficace ?

Comme tout complément alimentaire ou traitement à visée amincissante, la solution miracle n'existe pas si aucune réforme d'hygiène de vie n'est mise en place.

Concernant le Morosil®, ses actifs naturels ont démontré toutefois un intérêt manifeste dans l'accompagnement d'une démarche de perte de poids, en réduisant l'accumulation de graisse corporelle grâce à l'activation de voies antioxydantes, antiinflammatoires et métaboliques (stimulant le métabolisme des lipides entre autres).


Un étude clinique a été menée chez des volontaires en bonne santé et en surpoids auxquels on a administré pendant 12 semaines une supplémentation en extrait de jus de Moro (soit 400mg/jour de Morosil® pour ce groupe Test) en comparaison à un groupe placebo sans supplémentation. Les résultats ont ainsi montré que la consommation quotidienne de jus de Moro à la dose indiquée chez le groupe test, avait conduit à une diminution des graisses abdominales et à une amélioration de différents indicateurs marqueurs du surpoids :  l'indice de masse corporelle, la tour de hanche et le tour de taille notamment.


Une autre étude,  menée pendant 6 mois a démontré chez des individus recevant quotidiennement l’extrait standardisé d'orange sanguine moro, une amélioration de la masse grasse et de la répartition des graisses (viscérales et cutanées). Un certain effet coupe-faim aurait également été relevé.


Outre ces propriétés étudiées pour favoriser une meilleure gestion du poids, Morosil® particulièrement riche en antioxydants aurait aussi une action pour aider l'organisme à lutter contre les radicaux libres et contribuerait notamment à ralentir le vieillissement cutané.

morosil aide à maigrir

Comment utiliser Morosil® pour maigrir ?

Selon les études, les composés actifs contenus dans le jus de Moro ont un effet synergique sur l’accumulation de graisse chez l’homme. 


L’extrait de jus de Moro constituerait donc une option efficace pour aider à perdre du poids dans le cadre des doses conseillées et lorsque sa consommation s'accompagne d'une hygiène de vie saine, c'est à dire dans le cadre d'une alimentation équilibrée et variée, riches en oméga 3, en fruits et légumes et en bonnes protéines, de la pratiques d'une activité physique régulière et adaptée, sans oublier l'importance d'un sommeil réparateur.

Où trouver du Morosil® ?

Devant l'engouement pour cette molécule naturelle, de nombreux laboratoires ont lancé des compléments alimentaires à base de Morosil® sous différentes formes galéniques : poudres, capsules, gélules ou encore gummies (forme de bonbons à sucer ou à mâcher), parfois en l'associant à d'autres ingrédients naturels comme le collagène, l'acide hyaluronique ou le vinaigre de cidre.


Vous pouvez retrouver ces compléments alimentaires sur différents canaux : en ligne sur les sites des laboratoires (comme par exemple sur le site de terravita.fr), en parapharmacie, en boutique bio et parfois dans les parfumeries ou grands magasins.

Gummies Morosil® et vinaigre de cidre, une synergie intéressante pour perdre du poids ?

Parmi les produits à base de Morosil®, les gummies au Morosil® et vinaigre de cidre sont souvent plébiscitées, car elles constituent un geste relativement sain, gourmand et efficace dans le cadre d'une démarche de pertes de poids, là où souvent les frustrations alimentaires sont très présentes.


Cette synergie a l'avantage de proposer l'action "brûle graisse" du Morosil® combinée à celle du vinaigre de cidre, bien reconnu désormais pour ses nombreuses vertus bien-être . Riche en acide acétique et en prébiotiques, celui-ci contribue à améliorer le confort intestinal (amélioration des ballonnements, brûlures d’estomac et du transit intestinal) et possède des propriétés nettoyantes, détoxifiantes et purifiantes de l'organisme. Plusieurs études ont également montré qu'il contribue à limiter l’assimilation des sucres et à favoriser le déstockage des graisses.


Ce type de gummies Morosil® et vinaigre de cidre a donc une action synergique tout à fait intéressante pour un meilleure contrôle du poids et de sa silhouette.

Est-ce que le Morosil® est bon pour la santé ?

Le Morosil® n'est pas un aliment ni un médicament ou un traitement. C'est un extrait naturel issue de l'orange sanguine Moro que l'on retrouve dans certains compléments alimentaires. Il n'est donc pas soumis à prescription médicale.


De par son action pour aider à lutter contre le surpoids, il peut contribuer à avoir un impact bénéfique sur le bien-être de la personne. De même, sa richesse en anthocyanes en fait une molécule très antioxydante qui aide l'organisme à lutter contre les radicaux libres.


Toutefois, il ne doit pas être pris uniquement à cet effet et il est important de bien respecter les doses conseillées pour ne pas rencontrer de cas de surdosage.

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Quelles sont les doses à ne pas dépasser lors d'une cure de Morosil® ?

La dose d'efficacité sur la perte de poids relatée dans les études est de l'ordre de 400 mg de Morosil®/jour, c'est à dire qu'au-delà de cette dose, il n’existe pas de preuve d'innocuité ou d'efficacité du produit. Il est donc vivement recommandé de ne pas dépasser cette dose. La plupart des produits du marché à base de Morosil® respectent en principe ce seuil.

Par ailleurs, s'agissant des formes gummies au Morosil®, il est souvent conseillé de ne pas dépasser les 4 gommes/jour sous peine d'effets laxatifs, davantage liés à la galénique qu'au Morosil® en lui-même.

Voir nos conseils détaillés pour suivre une cure de Morosil® ici.

Morosil® dangereux ou pas ?

La consommation du Morosil® est sans danger pour les hommes et les femmes. Il faut néanmoins éviter les excès afin de limiter les inconforts liés aux éventuels effets secondaires. Vous êtes donc invité à bien lire les étiquettes des packagings des compléments alimentaires pour bien connaitre les précautions d'emplois et les éventuelles contre-indications.

Quels sont les effets secondaires de Morosil® ?

Dans le cadre des doses conseillées (400mg/jour), Morosil® ne présente pas à date, d'effet secondaires sérieux.

À haute dose, il peut toutefois être la source de brûlures d'estomac, de douleurs abdominales ou de diarrhées. 

Enfin, comme avec tout produit ou complément alimentaire utilisé pour perdre du poids, Morosil® doit être consommé par des personnes exerçant une certaine vigilance et un certain recul sur leur démarche de perte de poids, pour ne pas risquer d'engendrer des dégâts sur la relation qu'elles entretiennent avec leurs corps et potentiellement des troubles du comportement alimentaire.

Contre-indications de Morosil®

En cas d'antécédents médicaux ou de prise médicamenteuse, il est toujours encouragé de prendre conseil auprès d'un professionnel de santé avant toute supplémentation, y compris à base de Morosil®, notamment pour les personnes atteintes de troubles gastro-intestinaux chroniques, de maladie rénales ou hépatiques.

Par précaution, la prise de Morosil® est également déconseillée aux personnes sous anticoagulants , aux personnes présentant des problèmes de la thyroïde ainsi qu'aux femmes enceintes et allaitantes. 

Enfin, certaines personnes peuvent être sujettes à des réactions allergiques vis à vis des agrumes dont les oranges, pouvant entrainer des éruptions cutanées, des démangeaisons, gonflement ou difficultés respiratoires. Celles-ci devront s'abstenir, par précaution de consommer du Morosil®.


Ainsi, les bienfaits du Morosil® sont appuyés par certains résultats d'études qui tendent à démontrer son rôle efficace dans la diminution des graisses corporelles et la perte de poids. Toutefois, attention à l'effet de mode, particulièrement mis en évidence via les réseaux sociaux qui peut faire passer cet actif prometteur pour un remède miracle et minimiser les réformes d'hygiène de vie nécessaire à toute démarche de perte de poids de manière équilibrée et durable..

Bibliographie

  • Sources

    • Cardile V, Graziano AC, Venditti A. Clinical evaluation of Moro (Citrus sinensis (L.) Osbeck) orange juice supplementation for the weight management. Nat Prod Res. 2015;29(23):2256-60. 
    • Briskey D, Malfa GA, Rao A. Effectiveness of "Moro" Blood Orange Citrus sinensis Osbeck (Rutaceae) Standardized Extract on Weight Loss in Overweight but Otherwise Healthy Men and Women-A Randomized Double-Blind Placebo-Controlled Study. Nutrients. 2022 Jan 18;14(3):427. 
    • Titta L, Trinei M, Stendardo M, Berniakovich I, Petroni K, Tonelli C, Riso P, Porrini M, Minucci S, Pelicci PG, Rapisarda P, Reforgiato Recupero G, Giorgio M. Blood orange juice inhibits fat accumulation in mice. Int J Obes (Lond). 2010 Mar;34(3):578-88. 
    • Salamone F, Li Volti G, Titta L, Puzzo L, Barbagallo I, La Delia F, Zelber-Sagi S, Malaguarnera M, Pelicci PG, Giorgio M, Galvano F. Moro orange juice prevents fatty liver in mice. World J Gastroenterol. 2012 Aug 7;18(29):3862-8.