Bourrache

Appartenant à la famille des boraginacées, la bourrache tient ses origines du Moyen-Orient. On la rencontre partout en Europe où elle est reconnaissable par ses longues tiges velues de 30 à 70 cm de haut, ses feuilles ovales, ridées et larges, ses fleurs bleues, blanches ou rose vif selon le climat, disposées en cymes. La floraison s’étend de mai à septembre pour une récolte en juin-juillet.

Plante vivace à la fleur bleue connue pour agrémenter les salades, la bourrache officinale ou « langue de bœuf » est réputée depuis fort longtemps pour ses vertus bienfaitrices sur la peau.

La teneur en acides gras essentiels de l’huile de bourrache issue des graines lui confère des bienfaits réputés sur la peau. Celle-ci est très efficace pour conserver la jeunesse de la peau, atténuer les rides, les vergetures et calmer la sécheresse cutanée.

L’huile permet également d’améliorer l’élasticité de la peau et de retarder le vieillissement cellulaire, de nourrir et d’hydrater en profondeur, de renforcer les ongles et les cheveux.

Ses propriétés antioxydantes et apaisantes bénéficient aussi à la mobilité des articulations.

Les tisanes de bourrache ont des propriétés dépuratives et diurétiques dans les inconforts de la peau, des articulations et  des voies urinaires. La bourrache augmente considérablement le volume d’urine produit, ce qui draine les tissus, favorise la sudation et aide à éliminer les toxines hors du corps.

Les herboristes et les apothicaires vendaient autrefois le « jus d’herbe dépuratif », un écrasé de feuilles de bourrache, de pissenlit et de cresson.

Voici quelques associations heureuses des principes actifs de la bourrache, en plantes médicinales ou compléments :

• Avec la bardane pour soulager les peaux sèches et irritées
• Avec la carotte, pour préparer la peau au bronzage
• Avec l’avoine, pour soulager les troubles cutanées.

La teneur en acides gras essentiels de l’huile de bourrache issue des graines lui confère des bienfaits réputés sur la peau