Tisane Bio Cycle Féminin
Une infusion réconfortante pour soulager les règles et syndromes prémenstruels
Nos conseils naturels : Cycle féminin
Le syndrome prémenstruel (SPM), le syndrome des ovaires polykystiques (SOPK) et l'endométriose sont des troubles courants qui touchent de nombreuses femmes. Bien qu'ils partagent des symptômes similaires, chacun d'entre eux nécessite un accompagnement spécifique.
Dans cet article, nous explorons les solutions naturelles pour améliorer votre qualité de vie.
Syndrome prémenstruel et douleurs de règles
Le syndrome prémenstruel (SPM) est un ensemble de troubles physiques et émotionnels qui apparaissent quelques jours avant les règles (entre 2 et 10 jours). Ils disparaissent généralement à l’arrivée des menstruations ou peu après. L’intensité et les troubles varient d’une femme à l’autre et d’un cycle à l’autre.
Causes & troubles
Quelques jours avant les règles, les œstrogènes chutent, ce qui entraîne :
- Une carence en sérotonine et une baisse de son activité, provoquant irritabilité, anxiété, tristesse, déprime, changements d’humeur et envies irrépressibles de certains aliments (craving).
- De la rétention d’eau.
- Un ralentissement du transit et des sensations de ballonnement.
Les indispensables :
Quand ? À prendre 10 jours avant les règles et pendant 5 jours.
Efficacité multi-cibles :
- Safran : rééquilibre la sérotonine et réduit l'irritabilité, l'anxiété, l’instabilité émotionnelle, la dépression, les insomnies et les cravings. :
- Camomille, fenouil & alchémille : soulagent les douleurs menstruelles.
- Pissenlit : diminue la rétention d’eau.
Quand ? À prendre 10 jours avant les règles et pendant 5 jours.
Efficacité ?
- Optimise votre bien-être émotionnel.
- Pour des résultats encore plus marqués, combinez-le avec le produit Cycles Féminin.
Quand ? A prendre en continu.
Efficacité ?
- Agit comme un cofacteur de la sérotonine, favorisant la stabilité émotionnelle au quotidien.
En complément :
- La tisane bio cycle féminin : À prendre maximum 3 fois par jour. Une tisane réconfortante qui aide à soulager les douleurs et favorise l'équilibre hormonal.
- L'Onagre Bourrache : À prendre en continu. Idéale si vous avez des cycles irréguliers et douloureux.
- Le Fer bisglycinate : À prendre en fonction de votre statut en fer. Vous pouvez le prendre en continu ou autour du cycle pour aider à combler les pertes liées aux menstruations.
- Le Psyllium blond bio : À prendre en cas de transit ralenti et ballonnements.
Les + produits:
- Hydratation en profondeur, idéal pour les peaux sensibles
- Régule le système hormonal
- Qualité premium : huiles BIO, 1ère pression à froid
Onagre Bourrache Bio
Pour une peau nourrie et hydratée
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Les + produits:
- Très doux pour le système digestif
- Forme bisglycinate brevetée Ferrochel® Albion® : haute assimilation
- Apporte tonus et énergie
- Grande pureté, sans excipients controversés
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Participe à la formation des globules rouges et apporte de l’énergie
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Les + produits:
- Riche en fibres naturelles, très douces pour les intestins sensibles
- Très haute pureté
- Sans gluten ni additifs
Psyllium blond Bio
Régule le transit intestinal
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Accompagner naturellement l'endométriose :
L’endométriose est un trouble où un tissu semblable à la muqueuse de l'utérus se développe en dehors de celui-ci, causant des douleurs et des inflammations.
Causes & troubles :
Les causes sont mal connues. Les troubles sont principalement :
- Des règles très douloureuses
- Des douleurs lors des rapports
- Une fatigue excessive
- Des troubles digestifs
- De l’infertilité
Les indispensables :
Quand ? 10 jours avant les règles et 5 jours pendant.
Efficacité ?
- Aide à soulager les douleurs de règles.
- Idéal en cas de syndromes prémenstruels associés.
Quand ? En continu pour soutenir la sphère digestive - idéal en cas de perméabilité intestinale.
Efficacité ?
- Spécialement conçu pour les intestins poreux et sensibles, il aide à restaurer l'équilibre intestinal. Peut aider en cas d'endométriose.
Quand ? En continu pour aider à soulager les douleurs menstruelles.
Efficacité ?
- Aide à réduire l'inflammation globale, apportant un soulagement durable des douleurs liées aux règles.
En complément :
- La tisane bio cycle féminin : A prendre maximum 3 fois par jours. Pour soulager les douleurs.
- La glutamine : A prendre en cure de 15 à 30 jours. Pour aider en cas d'inflammation globale et de troubles digestifs.
Conseils diététiques : Privilégiez une alimentation anti-inflammatoire, riche en fruits et légumes, en oméga 3, essentiels pour le bien-être général, et en fibres. Limitez les aliments sucrés, gras et transformés. Limitez le stress. Aidez-vous de nos compléments alimentaires et produits de nutrition active pour compléter facilement votre alimentation.
- Les Oméga 3 : À prendre en continu.
- Le Psyllium blond bio : À prendre au besoin. Des fibres ultra digestes pour faciliter la digestion.
- Le curcuma bio en poudre : À prendre au besoin. Un superaliment apaisant pour la digestion.
- Le magnésium : À prendre en continu. Parfait pour limiter le stress au quotidien.
Les + produits:
- Une synergie naturelle de plantes pour aider à apaiser vos règles douloureuses et les désagréments du SPM
- Idéale avant et pendant les règles
- Issue de l’agriculture biologique, sans OGM, additifs, colorants, ni sucre
- Saveur légèrement mentholée : sans caféine, ni théine
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Les + produits:
- Acide aminé cicatrisant de la muqueuse intestinale avec une action contre l’hyperperméabilité
- Idéal pour la récupération et réduire la fatigue musculaire
- L-glutamine brevetée Kyowa Quality® : biodisponibilité et assimilation optimale
- Issue de biofermentation : 100% pure, naturelle, vegétale et au goût neutre
L-glutamine est l’acide aminé le plus présent dans les muscles
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- Magnésium breveté Albion® pour une efficacité démontrée
- Parfaite tolérance digestive grâce à sa forme Bisglycinate
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Accompagner naturellement le SOPK :
Le SOPK (Syndrome des Ovaires Polykystiques) est un trouble hormonal qui affecte l’ovulation et le cycle menstruel.
Causes :
- Excès d’androgènes (hormones mâles) perturbant l’ovulation.
- Résistance à l’insuline, favorisant un déséquilibre hormonal.
- Facteurs génétiques (hérédité possible).
Troubles :
- Cycles irréguliers ou absence de règles.
- Difficulté à ovuler, pouvant entraîner une infertilité.
- Acné et peau grasse.
- Pilosité excessive (visage, ventre, dos).
- Prise de poids, surtout au niveau de l’abdomen.
- Fatigue et troubles de l’humeur.
Les indispensables :
Quand ? En continu
Efficacité ?
- Idéal pour aider à réguler les cycles et soulager les douleurs menstruelles.
Quand ? En continu,10 jours avant les règles et 5 jours pendant.
Efficacité ?
- Pour accompagner en cas de syndrome prémenstruel associé
Quand ? En cure ou avant des repas riches en sucres.
Efficacité ?
- Aide à diminuer les pics insuliniques idéal pour une bonne gestion de la glycémie.
En complément :
- La Berbérine : À prendre en cure ou avant le repas le plus riche. Pour aider à améliorer le profil métabolique et faciliter la perte de poids. La berbérine pourrait également aider en cas d'infertilité liée au SOPK.
- Le complexe Peau Nette : À prendre en cure de 3 mois. Idéal pour améliorer la netteté de la peau.
Les + produits:
- Berbérine brevetée Berbevis® : efficacité cliniquement démontrée sur le profil lipidique et la sensibilité à l’insuline
- Technologie Indena Phytosome™ : stabilité, biodisponibilité et tolérance optimale
- Soutient la santé métabolique et favorise une meilleure gestion du SOPK
- Formule 100% naturelle, sans agent controversé, sans OGM
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- Régule la production de sébum et aide à éliminer les toxines
- Idéal pour les adultes à la peau à tendance acnéique
- Du zinc et de la bardane pour détoxifier la peau
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Respectez bien les conditions d’utilisation de chaque produit. Un complément alimentaire n’est pas un médicament. En cas de doute, demandez conseil à votre professionnel de santé.